luni, 5 august 2013

DIETA RAPIDA - 9 KG IN 9 ZILE

Slabeste rapid. Dieta de 9 Kg in 9 zile

Va propun o dieta disociata, o dieta radical, insa functionala. Principala calitate a acestei diete este ca nu trebuie sa cantaresti, cutreieri magazinele dupa cine stie ce almente sofisiticate.

Este si o dieta economica; si-o poate permite oricine. 

ZIUA 1:OREZ FIERT(FARA:SARE,CONDIMENTE)
ZIUA 2:LEGUME(FARA:CARTOFI,LEGUMINOASE)
ZIUA 3:FRUCTE(FARA:BANANE,STRUGURI,PERE,PRUNE)
ZIUA 4:CARNE FIARTA/FRIPTA(PUI SAU PESTE)
ZIUA 5:IAURT DIETETIC,BRANZA VACI
ZIUA 6:OUA FIERTE TARI
ZIUA 7:COMPOT FRUCTE
ZIUA 8:CEREALE INTEGRALE,LAPTE DIETETIC
ZIUA 9:3 BATOANE SLABIT

Cat ar trebuie sa dai jos dupa cele 9 zile de dieta? 

9 KG IN 9 ZILE

Cauta informatii despre diete si slabire. Metode de slabit, diete eficiente si regimuri terapeutice